Як вберегтися від ГРВІ?

Коли хворієш сам, то це якось сприймається не так гостро, як хтось із членів родини захворів на ГРВІ, справді? Тому сьогодні поговорімо, про план дій....

Ось план дій, який вбереже вас і інших членів сім’ї від захворювання:

• Перш за все необхідно своєчасно виявити джерело вірусної інфекції, а саме хворого члена сім’ї.
• Хворому лікар може прописати прямі противірусні препарати, завдяки яким знижується інтенсивність виділення вірусів в навколишнє середовище і зменшується ризик захворювання для найближчих родичів.
• Варто часто мити руки, в першу чергу це стосується хворих членів сім’ї. Тривалість миття рук з милом має становити від 15 до 30 секунд.
• Важливо проводити дезінфекцію у житловому приміщенні. Особливу увагу необхідно приділяти предметам побуту загального користування: вимикачам, телефонам, дверним ручкам, клавіатурі, поверхням столів.
• У кожного члена сім’ї мають бути свій посуд, чашка і столові прибори, не кажучи вже про рушники і зубні щітки. Також рекомендується регулярно промивати ніс назальним соляним розчином та пити багато теплого( рослинного) чаю для зволоження горла.
• Хворому потрібно навчитися правильно кашляти і чхати. У жодному разі не прикривати рот або ніс долонею, а якщо так сталось – необхідно відразу ж добре вимити руки з милом.
• Варто уникати тісного контакту з хворим, бажано виділити йому окрему кімнату.

Бережіть себе і будьте нам здорові!